Ich bin dann mal hier

Re:burn für Weltrettende

Für Aktivistinnen und Aktivisten, Nachhaltigkeits-Bewegte, kirchliche und nicht-kirchliche Klimaaktive und alle, die das große Ganze verändern wollen, ohne dabei sich selbst zu verlieren.
Dieses Retreat lädt ein, Kraft zu schöpfen, zur Ruhe zu kommen – und das eigene Engagement für eine lebenswerte Zukunft neu auszurichten. Zwischen innerem Innehalten und kreativem Aufbruch entsteht Raum, um persönliche Ressourcen wiederzuentdecken, Resignation zu überwinden und Zukunftsbilder zu entwickeln, die tragen.
In einer Zeit multipler Krisen und zunehmender Erschöpfung im Aktivismus öffnet „Ich bin dann mal hier“ eine Insel des Gelingens: ein Ort, um zwischen Paradising und Post-Aktivismus neue Perspektiven auf Nachhaltigkeit, Wirksamkeit und Selbstfürsorge zu gewinnen – individuell wie gesellschaftlich.

Inhalte:
Das Retreat vereint Naturerfahrung, Kreativität, Körperarbeit und spirituelle Impulse. Kreative Workshops regen an, die eigene Haltung im Umgang mit Klimakrise, Wandel und Aktivismus gestalterisch zu reflektieren. Verbindung mit der mehr-als-menschlichen Welt, z. B. durch eine Wattwanderung. Körperliche Übungen, insbesondere Yoga, laden zur Achtsamkeit und zur Wahrnehmung eigener Grenzen ein. Methoden aus Coaching und Persönlichkeitsentwicklung fördern ressourcenorientiertes Denken. Spirituelle Elemente und Momente der Stille schaffen Raum für Sinnsuche, Resonanz und geistliche Vertiefung. Austausch in der Gruppe ermöglicht gegenseitige Bestärkung, Vernetzung und gemeinsames Lernen. Gemeinsam entdecken wir, wie wir „re:burned“ statt ausgebrannt weiterwirken können – gestärkt, klarer und in Verbundenheit mit uns selbst und anderen.

Ziele:
- Reflexion über Überforderung und Resignation im Aktivismus
- (Wieder-)Entdeckung von Motivation, Kraftquellen und Sinn
- Förderung eines nachhaltigen Engagements mit Leichtigkeit
- Persönliche Verankerung von Zukunftsvisionen
- Achtsamer Umgang mit eigenen Ressourcen
- Stärkung durch Gemeinschaft, Naturerleben, Spiritualität und Kreativität

Programm
Mittwoch 22.4.26
Ankommen und Kennenlernen
Soziologische Nahaufnahme: Gesellschaftliche und individuelle Herausforderungen
Kreativ Walk & Talk
Abendprogramm: Nach(t)gespräche oder freies Tanzen

Donnerstag 23.4.26
Yoga
Einstieg ins Thema
Workshop Kunsttherapie
Wattwanderung
Paradisingworkshop – Stille Verschwörung gegen Gleichgültigkeit
Exnovation – die Kunst des Loslassens und Reduzierens
Elemente für ein Selbstcoaching (z. B. Züricher Ressourcenmodell)
Spiritueller Abschluss
Geselliger Abend

Freitag, 24.4.26
Kraft schöpfen – was hält mich, wenn mich nichts mehr hält?
Visionen und Päckchen für den Alltag
Bündelung und Ausblick
Abschluss und Abschied